Review 11 loại sữa hạt tốt cho bé và lưu ý khi sử dụng

Tác giả: Đồng Nguyễn

Bên cạnh sữa công thức hay sữa tươi, sữa hạt cũng là một thức uống bổ dưỡng, giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho trẻ phát triển khỏe mạnh. Nếu phân vân chưa biết sữa hạt có tốt cho bé không, nên chọn loại nào thì chắc chắn mẹ không thể bỏ qua những nội dung thú vị trong bài viết sau.

1. Sữa hạt là gì và có tác dụng như thế nào đối với trẻ?

Sữa hạt thường được sản xuất từ các loại đậu (như đậu nành, đậu phộng…) hoặc các loại hạt (như hạnh nhân, yến mạch, gạo lứt, macca…). Do được làm từ đậu hoặc hạt tự nhiên nên phụ huynh có thể cân nhắc lựa chọn cho trẻ không dung nạp đường Lactose trong sữa động vật để bổ sung dinh dưỡng. Vậy, trẻ em uống sữa hạt có tốt không?

Dưới đây là những lợi ích nổi bật khi chọn các loại sữa hạt cho bé:

Cải thiện cân nặng: Sữa hạt giàu chất đạm và năng lượng, giúp trẻ tăng cân đều đặn và thỏa sức vui chơi, khám phá cả ngày dài.
Tăng cường miễn dịch: Các loại sữa hạt pha sẵn cho bé có chứa axit béo Omega-3 và khoáng chất Magie, góp phần nâng cao sức đề kháng để phòng ngừa bệnh vặt tối ưu.
Hạn chế rối loạn tiêu hóa: Bên trong sữa còn chứa hàm lượng chất xơ cao và không có đường Lactose, giúp hạn chế tình trạng táo bón, đầy bụng.
Tăng cường sức khỏe thị giác: Hàm lượng Lutein và Zeaxanthin trong sữa rất cao, có công dụng bảo vệ và cải thiện thị lực hiệu quả.

2. Trẻ mấy tháng uống được sữa hạt? Trẻ 1 tuổi uống sữa hạt được không?

Mẹ có thể bổ sung sữa hạt như bữa phụ bên cạnh bữa chính là sữa mẹ cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Trong đó, sữa hạt cho bé 6 tháng trở lên nên làm từ các loại ngũ cốc như sữa yến mạch, hạt sen, mè đen, đậu xanh, đậu đỏ… Còn trẻ 1 tuổi trở lên nên uống sữa hạnh nhân, sữa óc chó, sữa hạt điều, sữa hạt macca…

Qua đó, trẻ em được bổ sung vitamin B12 giúp xương chắc khỏe, Riboflavin cải thiện khả năng hấp thu Sắt, chất đạm để tăng trưởng thể chất hiệu quả cùng năng lượng và một số khoáng chất thiết yếu khác, hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện nhất.

3. Tiêu chí chọn sữa hạt tốt cho bé

Để chọn được sữa hạt tốt cho bé, mẹ có thể dựa vào những tiêu chí chọn mua cơ bản sau:

Mua sữa hạt chính hãng, xuất xứ minh bạch, được chứng nhận an toàn và có nhãn mác thông tin đầy đủ, rõ nét.
Chọn sữa hạt có công thức dinh dưỡng cân đối và khoa học, giúp cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho trẻ theo từng giai đoạn.
Xem xét kỹ thành phần của sữa để loại bỏ những chất có thể gây dị ứng cho bé.
Lựa chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín, nhiều người dùng đánh giá cao.

>> Tìm hiểu: Những dấu hiệu bé dị ứng sữa mà bố mẹ cần biết

4. Điểm danh 11 các loại sữa hạt cho bé giàu dinh dưỡng nhất

Nếu mẹ phân vân chưa biết nên chọn loại sữa hạt nào tốt cho bé, hãy tham khảo ngay 11 gợi ý lý tưởng bên dưới:

4.1 Sữa hạt TH True Milk

Sữa hạt Organic cho bé TH True Milk được nhiều mẹ lựa chọn vì không chỉ có vị thanh ngọt tự nhiên từ hạt, mà còn sở hữu công thức dưỡng chất khoa học. Cụ thể, sản phẩm có hàm lượng đường thấp nhưng giàu năng lượng, hỗ trợ bổ sung năng lượng kịp thời cho mọi hoạt động của trẻ. Đồng thời, sữa rất giàu Selen, giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, góp phần nâng cao đề kháng.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: TH True Milk.
Nơi sản xuất: Việt Nam.
Giá tham khảo: 52.000 VNĐ/lốc 4 hộp.

TH True Milk mang đến nguồn dưỡng chất phong phú, phù hợp với khả năng tiếp nhận của bé.

4.2 Sữa hạt cho trẻ Vegemil

Tiếp đến là một dòng sữa hạt đến từ Hàn Quốc – Vegemil. Sản phẩm vừa tốt cho trí não, hệ thần kinh nhờ hàm lượng Omega-3 dồi dào, vừa giúp trẻ tăng cân hiệu quả dựa vào lượng khoáng chất Canxi, Kali, Magie cao. Thêm nữa, sữa thúc đẩy khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất cho bé yêu vì có nhiều chất xơ FOS và ít chất béo không bão hòa.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: Vegemil.
Nơi sản xuất: Hàn Quốc.
Giá tham khảo: 34.000 VNĐ/hộp 190ml.

Vegemil là nguồn bổ sung năng lượng và dưỡng chất tuyệt vời cho các bé lười ăn.

4.3 Sữa hạt organic cho bé Doctor One

Một dòng sữa hạt cho trẻ có nguồn gốc từ Singapore được nhiều mẹ Việt yêu thích là Doctor One. Nhờ quy trình sản xuất hiện đại, sản phẩm giữ lại nguyên vẹn phần lớn chất dinh dưỡng của hơn 20 loại hạt, chẳng hạn như vitamin nhóm B (giúp trẻ ăn uống ngon miệng), chất xơ (hỗ trợ bé tiêu hóa tốt), Axit Folic (tốt cho sự phát triển trí não), Canxi (thúc đẩy tăng cân hiệu quả), vitamin C (tăng cường miễn dịch)… Ngoài ra, sữa còn mùi vị thơm ngon, kích thích khẩu vị của trẻ.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: Doctor One.
Nơi sản xuất: Singapore.
Giá tham khảo: 380.000 VNĐ/hộp.

Được chiết xuất từ 100% hạt tự nhiên, sản phẩm cam kết an toàn cho sức khỏe của bé.

4.4 Sữa hạt tốt cho bé Vinamilk

Vinamilk là sản phẩm sữa pha sẵn 100% nguyên liệu không biến đổi gen từ 9 loại hạt quen thuộc như mắc-ca, óc chó, đậu nành, đậu xanh… Bên trong sản phẩm chứa vô số giá trị dinh dưỡng ấn tượng như chất xơ tự nhiên, chất đạm, vitamin A, Canxi, vitamin C… Nhờ đó, trẻ có điều kiện phát triển hệ tiêu hóa mạnh mẽ để hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả và tăng cân, tăng chiều cao tối ưu.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: Vinamilk.
Nơi sản xuất: Việt Nam.
Giá tham khảo: 40.000 VNĐ/lốc 4 hộp.

Sữa hạt Vinamilk cam kết đạt tiêu chuẩn chất lượng châu Âu và được sản xuất theo quy trình công nghệ khép kín.

4.5 Sữa hạt pha sẵn cho bé Sahmyook Foods

Nguyên liệu cơ bản của sữa hạt cho trẻ em Sahmyook Foods là 100% các loại hạt và quả như đậu nành, đậu đen, chuối, ngô, hạnh nhân… có nguồn gốc minh bạch nên rất an toàn cho sức khỏe của trẻ. Thêm vào đó, sản phẩm chứa hàm lượng Omega-3 và Omega-6 cao, góp phần hoàn thiện trí não; cùng nhiều vitamin A tốt cho thị giác, vitamin C giúp tăng sức đề kháng và vitamin B hỗ trợ nâng cao đề kháng.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: Sahmyook Foods.
Nơi sản xuất: Hàn Quốc.
Giá tham khảo: 245.000 – 300.000 VNĐ/thùng 24 hộp/140ml.

Sahmyook Foods có vị ngọt dịu tự nhiên từ hạt nên các bé thích mê.

4.6 Sữa hạt dinh dưỡng cho bé tăng cân NiiBeans

Một trong các loại sữa hạt tốt cho bé có xuất xứ Việt Nam là NiiBeans. Sữa vừa cung cấp lượng chất đạm cao, giúp bé yêu tăng cân tốt; vừa bổ sung chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, khoáng chất Canxi cải thiện chiều cao và Omega-3 hoàn thiện trí não. Chưa hết, bên trong NiiBeans có đạm Whey thực vật nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và sữa nguyên kem nhập khẩu từ Úc, có tác dụng giảm táo bón, giảm dị ứng để trẻ phát triển khỏe mạnh, toàn diện.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: NiiBeans.
Nơi sản xuất: Việt Nam.
Giá tham khảo: 215.000 VNĐ/hộp 500g.

NiiBeans sở hữu công thức dinh dưỡng cân đối, phù hợp với nhu cầu của trẻ theo từng giai đoạn.

4.7 Sữa hạt cho trẻ em không đường So Good

So Good là thương hiệu sản xuất sữa hạt không đường nổi tiếng trên thị trường Việt Nam trong thời gian gần đây. Sản phẩm cam kết mang đến nguồn dinh dưỡng tự nhiên với hàng loạt dưỡng chất ấn tượng như vitamin B12 cấu tạo tế bào hồng cầu trong máu, Photpho giúp tăng khả năng hấp thu Canxi, Magie giúp xương chắc khỏe… Hiện tại, sữa So Good có rất nhiều hương vị cho mẹ lựa chọn như vani, socola, kem dừa…

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: So Good.
Nơi sản xuất: Úc.
Giá tham khảo: 95.000 VNĐ/chai 1 lít.

So Good là thương hiệu sữa hạt tự nhiên hàng đầu nước Úc.

4.8 Sữa hạt cho bé 1 tuổi trở lên 137 Degrees

Sở hữu công thức sữa hạt cho bé được chế biến ở nhiệt độ 137 độ C, thương hiệu 137 Degrees mang đến nguồn dinh dưỡng cân đối, ít biến tính, phù hợp với khả năng tiếp nhận của trẻ nhỏ. Cả 3 sản phẩm sữa hạt hạnh nhân, sữa hạt óc chó và sữa hạt dẻ cười đều có hàm lượng Axit Folic cao (hỗ trợ hoàn thiện hệ thần kinh), vitamin nhóm B (giúp trẻ ăn uống ngon miệng) và hương vị thơm ngon hấp dẫn.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: 137 Degrees.
Nơi sản xuất: Thái Lan.
Giá tham khảo: 83.000 – 93.000 VNĐ/180ml.

Sữa hạt 137 Degrees bổ sung rất nhiều loại vitamin – khoáng chất tốt cho sự tăng trưởng của trẻ.

4.9 Sữa hạt cho bé trên 1 tuổi MIWAKO A+

MIWAKO A+ nhận được sự tin tưởng của các mẹ Việt nhờ công thức thực vật hữu cơ độc đáo. Cụ thể, sản phẩm cam kết không chứa chất béo chuyển hóa nhằm hạn chế tình trạng táo bón, đầy bụng và không chứa thực phẩm biến đổi gen hay dầu cọ, an toàn cho sức khỏe của bé. Bên cạnh đó, sữa còn chứa Choline và Omega 3 – 6 – 9 tốt cho sự phát triển não bộ, nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và giàu chất đạm để trẻ tăng trưởng thể chất tối ưu.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: MIWAKO.
Nơi sản xuất: Malaysia.
Giá tham khảo: 725.000 VNĐ/700g.

MIWAKO sử dụng 100% nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho sức khỏe của bé.

4.10 Sữa hạt dinh dưỡng PORORO KIDDIE MEAL

Sữa hạt cho bé 1 tuổi PORORO KIDDIE MEAL cung cấp nguồn năng lượng và dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ em, được chiết xuất từ 20 loại hạt khác nhau. Đặc biệt, phải kể đến Omega-3, DHA giúp hoàn thiện hệ thần kinh và não bộ, khoáng chất Canxi giúp tăng trưởng chiều cao vượt trội và vitamin D3 hỗ trợ hấp thu Canxi tối ưu.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: PORORO KIDDIE MEAL.
Nơi sản xuất: Hàn Quốc.
Giá tham khảo: 799.000 VNĐ/thùng 24 hộp.

PORORO KIDDIE MEAL được nhiều bé yêu thích vì hương vị thơm ngon, dễ uống.

4.11 Sữa hạt Organic Kids Plus

Nếu mẹ muốn tìm một sản phẩm sữa hạt tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ thì không thể bỏ qua Organic Kids Plus. Vì dòng sữa này sở hữu hàm lượng Canxi cao vượt trội, lên tới 183mg Canxi chỉ trong 100 gram sữa nên trẻ có điều kiện tăng trưởng thể chất hiệu quả. Ngoài ra, sữa Organic Kids Plus còn chứa 2’-FL HMO giúp tăng miễn dịch, đạm Whey khử khoáng nhập khẩu trực tiếp từ New Zealand hỗ trợ tăng cân tốt cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: Organic Kids Plus.
Nơi sản xuất: Hàn Quốc.
Giá tham khảo: 289.000 VNĐ/24 hộp.

Sữa hạt cho bé trên 1 tuổi Organic Kids Plus giúp bé yêu tăng chiều cao, tăng cân tốt.

5. Lưu ý cần biết khi cho bé uống sữa hạt

Liên quan đến việc chọn sữa hạt nào tốt cho bé, còn một số thông tin quan trọng khác mà các mẹ cần nắm rõ như:

5.1 Thời gian ‘vàng’ cho trẻ uống sữa hạt

6 tháng tuổi trở lên là thời điểm thích hợp để mẹ cho bé thử uống sữa hạt. Vì lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã dần hoàn thiện, có khả năng tiêu hóa và hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng từ sữa.

5.2 Cho trẻ uống kết hợp sữa hạt với sữa công thức

Mặc dù sữa hạt có rất nhiều dưỡng chất cần thiết với sự phát triển của trẻ, nhưng không thể thay thế hoàn toàn sữa công thức. Vì sữa công thức là sản phẩm có bảng thành phần dinh dưỡng được thiết kế theo nhu cầu của trẻ theo từng giai đoạn tăng trưởng. Do vậy, để đổi mới khẩu vị và kích thích cảm giác thèm ăn cho bé, mẹ có thể cho bé yêu uống song song sữa từ các loại hạt hoặc sữa công thức.

5.3 Nên cho bé uống sữa hạt với lượng vừa đủ và nhiệt độ phù hợp

Điều kiện bảo quản sữa hạt tốt nhất là trong ngăn mát. Nhưng khi mới làm quen, mẹ không thể cho con uống ngay sữa lấy từ tủ lạnh ra, mà phải hâm nóng lại bằng dụng cụ hâm sữa chuyên dụng hoặc ngâm trong tô nước nóng vài phút. Bởi, sữa ấm giúp hệ tiêu hóa của trẻ dễ dàng tiếp nhận, tránh bị kích ứng mạnh. Sau đó, mẹ dần dần chuyển sang sữa ở nhiệt độ bình thường và cuối cùng là uống lạnh. Đồng thời, mẹ không trữ lại lượng sữa đã hâm nóng để bảo đảm an toàn cho bé.

5.4 Tham khảo thêm các công thức sữa hạt nấu cho bé uống

Để bé có thể hấp thu nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau và không bị ngán, các mẹ cân nhắc làm cho bé những công thức sữa hạt bổ dưỡng, thơm ngon. Chẳng hạn như sữa hạt sen kết hợp bí đỏ, khoai lang, bắp…; sữa đậu xanh lá dứa; sữa hạt sen lá dứa…

Mong rằng qua bài viết kể trên, các mẹ nắm được kinh nghiệm chọn sữa hạt dinh dưỡng cho bé tốt nhất, cùng với đó là những gợi ý sản phẩm chất lượng. Từ đó giúp con yêu có điều kiện dưỡng chất phong phú để phát triển toàn diện.

Xem thêm