[Giải đáp] Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa không?
Tác giả: Huỳnh Uyên
Hầu hết chúng ta đều biết rằng, sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy vậy, nhiều mẹ khá băn khoăn khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa tiếp hay không? Để có câu trả lời chính xác, mời mẹ cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
1. Bé bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa?
Trước 1 tuổi, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính, quan trọng với quá trình phát triển của trẻ. Do đó, nếu trẻ dưới 1 tuổi bị rối loạn tiêu hóa, mẹ vẫn nên tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý đến nguyên nhân và tình trạng của trẻ để bổ sung sữa đúng cách. Cụ thể:
1.1 Đối với trẻ bú mẹ
Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có đủ năng lượng và dưỡng chất thiết yếu với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thu và phát triển của trẻ. Tuy nhiên, sữa mẹ lại dễ bị ảnh hưởng gây suy giảm chất lượng nếu ăn phải thực phẩm không phù hợp, khó tiêu, khiến trẻ dễ gặp vấn đề tiêu hóa.
Vì vậy, với trường hợp này, mẹ vẫn tiếp tục cho con bú sữa để giảm nguy cơ mất nước khi trẻ tiêu chảy, hỗ trợ mềm phân cho trẻ bị tiêu hóa; nhưng cần điều chỉnh chế độ ăn uống nhằm nâng cao chất lượng sữa. Mẹ hãy:
- Thêm rau củ quả vào thực đơn để bổ sung chất xơ.
- Bổ sung vào chế độ ăn cá thực phẩm nhuận tràng như chuối, khoai lang, quả bơ, đu đủ, táo, lê,…
- Mẹ nên ăn thêm sữa chua – thực phẩm chứa lợi khuẩn tốt cho đường ruột.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Đảm bảo chế độ ăn đủ 4 nhóm dinh dưỡng gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất.
- Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, nhiều đường, thức ăn nhanh và dầu mỡ,…
Nhận thấy tầm quan trọng của sữa mẹ trong sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhiều mẹ bỉm loay hoay không biết nên ăn gì để sữa mẹ đặc, con tăng cân đều. Ngay bây giờ, hãy cùng tìm hiểu TOP những thực phẩm bổ dưỡng…
1.2 Đối với trẻ uống sữa công thức
Trong trường hợp trẻ bị rối loạn tiêu hóa sau khi đổi sữa công thức mẹ nên cân nhắc đổi sữa công thức khác cho con. Theo đó, mẹ nên chọn loại sữa mát, không bị xử lý nhiệt nhiều lần – nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Đồng thời, chọn sữa có đạm nhỏ mềm, êm dịu với hệ tiêu hóa để trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu tốt dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển.
Hiện nay, Friso Gold là sữa công thức đáp ứng hoàn toàn các tiêu chí trên được nhiều mẹ lựa chọn. Theo đó, sản phẩm áp dụng công nghệ Xử Lý Nhiệt 1 lần (từ sữa tươi thành sữa bột), giúp bảo toàn hơn 90% đạm sữa mềm nhỏ tự nhiên. Nhờ vậy hỗ trợ trẻ tiêu hóa dễ dàng, tránh các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng,…
Đồng thời, sữa còn chứa chất xơ GOS và 5 loại Nucleotide có vai trò bảo vệ đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ trẻ hấp thu nhanh dưỡng chất trong sữa. Bên cạnh đó, với nguồn sữa mát chất lượng cao nhập khẩu 100% từ Hà Lan, “thân thiện” với hệ tiêu hóa non nớt, giúp trẻ êm bụng, êm giấc, giảm quấy khóc đêm. Cùng hương vị thanh nhạt tự nhiên, trẻ dễ làm quen từ lần đầu dùng thử.
Friso Gold có hệ dưỡng chất ưu việt, giúp hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh, tạo điều kiện hấp thu dưỡng chất tối đa.
1.3 Đối với trẻ đang ăn dặm
Khi trẻ được 6 tháng tuổi, ngoài bú sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức) chế độ dinh dưỡng của trẻ còn đến từ các bữa ăn dặm. Do “làm quen” với nguồn thực phẩm mới, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thích nghi kịp nên dễ xuất hiện tình trạng rối loạn tiêu hóa. Vậy nên, nếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa trong giai đoạn này, ngoài việc tiếp tục cho con uống sữa, mẹ cần chú ý:
- Thiết kế thực đơn khoa học, có đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất gồm chất đạm (thịt nạc, ngũ cốc, hải sản,…), bột đường (bánh mì, khoai, đậu,…), chất béo (trứng, cá béo, hạt chia,…), vitamin và khoáng chất (rau có màu xanh đậm, trái cây,…). Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ (bơ, chuối, bông cải xanh,…) để hỗ trợ phát triển lợi khuẩn, giúp đường ruột tiêu hóa khỏe và hấp thu nhanh dưỡng chất.
- Ưu tiên chế biến theo dạng mềm, lỏng để trẻ dễ hấp thu và tiêu hóa dễ dàng. Đồng thời, mẹ cũng nên chọn thực phẩm dễ tiêu, hỗ trợ làm giảm các biểu hiện rối loạn tiêu hóa.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, được nấu chín và ăn ngay sau khi chế biến để giữ trọn dưỡng chất bên trong.
- Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa của con.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn thức ăn mềm, lỏng như súp, cháo để quá trình tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất diễn ra dễ dàng hơn.
Rất nhiều mẹ “bỉm sữa” cảm thấy lo lắng khi thấy bé nhà mình ở giai đoạn 6 tháng tuổi bị chậm tăng cân, còi cọc hơn những bạn cùng trang lứa. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này và làm thế nào để cân nặng của bé…
Như vậy, với câu hỏi trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa không, mẹ nên xem xét rõ thể trạng và nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa ở trẻ để có quyết định phù hợp. Thông thường, nếu vấn đề đường ruột không diễn biến nghiêm trọng thì trẻ có thể uống sữa. Tuy nhiên, mẹ nên pha loãng sữa và cho con uống từng chút một.
2. Lưu ý gì khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa?
Ngoài biết rõ việc bé bị rối loạn tiêu hóa uống sữa được không, để giúp trẻ uống sữa đúng cách khi bị rối loạn tiêu hóa mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Mẹ nên cho con ăn từ từ, thoải mái, không ép trẻ ăn vì dễ làm cho con sợ hãi, gây ra tình trạng biếng ăn.
- Không tự ý cho con uống thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
- Thường xuyên vệ sinh đồ chơi, bình sữa, dụng cụ ăn của trẻ, đồng thời rửa tay cho trẻ bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi vệ sinh.
- Mẹ hãy khuyến khích con chơi các trò chơi vận động ngoài trời, để tăng sức đề kháng đường ruột nâng cao hiệu quả cải thiện bệnh rối loạn tiêu hóa.
- Mẹ nên chú ý đến những dấu hiệu bất thường của trẻ. Nếu phát hiện con nôn trớ nhiều kèm theo sốt cao, nôn ói kèm theo co giật hoặc ngủ li bì, nôn trớ nhiều trong 6 giờ thì mẹ nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ để thăm khám và có giải pháp điều trị kịp thời.
Trên đây là các thông tin giải đáp cho thắc mắc trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa không. Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã biết cách cho con uống sữa như thế nào để giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Và đừng quên theo dõi Sữa Nào Tốt thường xuyên, cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích cho hành trình chăm con suôn sẻ, bé tăng trưởng khỏe mạnh mẹ nhé!
