Bé 11 tháng biết làm gì? Bí kíp chăm sóc con tốt
Tác giả: Huỳnh Uyên
Khi được 11 tháng tuổi, bé sẽ có những thay đổi diệu kỳ về thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc bập bẹ nói những từ đơn giản như “ba ba”, “ma ma” và chập chững đi những bước đầu tiên thì bé 11 tháng biết làm gì nữa? Ngay trong bài viết dưới đây, Sữa Nào Tốt sẽ bật mí cho bố mẹ ngay nhé!
1. Bé 11 tháng biết làm gì?
Khi bé bước vào tháng thứ 11, bố mẹ sẽ ngạc nhiên trước những thay đổi “thần kỳ” của bé về thể chất, tinh thần, cảm xúc và vô vàn những yếu tố khác.
1.1. Phát triển thể chất
Cho đến 11 tháng tuổi, chiều cao và cân nặng của bé vẫn không ngừng tăng lên. Theo thông tin từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trung bình bé gái 11 tháng tuổi cao 73cm và nặng 8,7kg. Còn bé trai 11 tháng tuổi sẽ cao khoảng 74,4cm và nặng gần 9,4kg.
Lúc này, bé có thể thuần thục các cử động tay, biết sử dụng thìa, xòe bàn tay để nhận thức ăn, cho thức ăn vào miệng và vẫy tay “tạm biệt”. Bé cũng đã biết bò một cách thành thạo, thậm chí con có thể đi những bước đầu tiên trong đời. Nhìn chung các động tác của bé còn khá vụng về, nhưng đây là biểu hiện cho thấy bé đang phát triển từng ngày.
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ được xem là tiêu chuẩn quan trọng, giúp bố mẹ đánh giá con đang phát triển như thế nào, liệu có thiếu cân, thừa cân hay chậm tăng trưởng về chiều cao không. Nhờ đó, bạn có thể thay đổi cách chăm sóc…
1.2. Phát triển tinh thần
Ở khía cạnh tinh thần, bé 11 tháng tuổi có thể nhìn thấy màu sắc tốt hơn giai đoạn trước, bắt đầu phát triển các sở thích cụ thể về mùi vị và kết cấu. Hơn nữa, bé 11 tháng cũng rất hiếu động hay tò mò, khám phá mọi thứ xung quanh.
Bé 11 tháng tuổi dễ bị thu hút bởi những đồ chơi có màu sắc và cấu trúc mà con yêu thích.
1.3. Phát triển ngôn ngữ
Bé 11 tháng biết làm gì? Đó là nói và hiểu được những từ đơn giản ngoài “ba ba”, “ma ma”. Ví dụ khi bố mẹ nói “không”, bé sẽ ngừng hành động mà mình đang làm hoặc nếu nghe câu “đưa cho mẹ” bé sẽ cầm đồ vật và đưa cho mẹ ngay. Đặc biệt, bé còn biết bắt chước các âm thanh của động vật.
2. Cách chăm sóc bé 11 tháng tuổi
Không chỉ tìm hiểu sự phát triển và những gì bé 11 tháng biết làm, bố mẹ cũng nên nắm rõ cách chăm sóc khoa học, để con yêu lớn khôn khỏe mạnh.
2.1. Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé 11 tháng tuổi
Do hệ tiêu hóa của bé 11 tháng tuổi còn rất non nớt, nên rất dễ mắc các bệnh như táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa… Mẹ có thể nâng cao sức đề kháng hệ tiêu hóa cho con bằng cách bổ sung đủ các loại thực phẩm chứa dưỡng chất tự nhiên. Cụ thể như:
- Trái cây và rau củ: Đây là nhóm thực phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Mẹ có thể thêm vào thực đơn dinh dưỡng của con một số loại trái cây, rau củ cắt nhỏ hoặc nghiền mềm.
- Trứng: Trứng là nguồn thực phẩm giúp hỗ trợ bé phát triển trí não hiệu quả. Theo đó, mẹ có thể chế biến trứng thành các món như trứng luộc nghiền, trứng khuấy, trứng tráng… cho bé dùng.
Cháo trứng gà bí đỏ là món ăn bổ sung thêm các vitamin A, D và khoáng chất (sắt, kẽm…) cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của bé 11 tháng tuổi.
- Ngũ cốc: Đây là nhóm thực phẩm chứa hàm lượng lớn chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Mẹ nên cho bé dùng thêm các loại ngũ cốc như đậu đỏ, yến mạch, mè đen, vừng đen…trong bữa ăn hàng ngày.
- Thức ăn từ gạo: Các dưỡng chất từ gạo không những không gây áp lực lên hệ tiêu hóa của bé mà còn giúp kiểm soát tình trạng rối loạn tiêu hóa ở con. Mẹ nên cho bé ăn cơm trắng, cháo xay hoặc cháo hạt trong các bữa ăn.
Trong tháng này, mẹ vẫn nên tiếp tục cung cấp sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bữa ăn nhẹ và bữa chính của con. Mẹ lưu ý cho bé bú khoảng 600 – 800ml sữa mỗi ngày. Trường hợp mẹ không có đủ sữa thì sữa công thức là giải pháp thay thế phù hợp nhất. Tuy nhiên, khi chọn sữa mẹ nên ưu tiên sản phẩm có đạm nhỏ, mềm, tự nhiên và nhiều chất xơ cho con hấp thụ khỏe, tiêu hóa tốt.
Các dòng sữa công thức trẻ sơ sinh được nhiều phụ huynh tin dùng bởi chứa nhiều dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ con yêu lớn khôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chất xơ GOS và 5 loại Nucleotides trong sữa cũng giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột, cho bé hấp thụ nhanh đầy đủ dưỡng chất.
Ngoài ra, sữa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng ở bé 11 tháng tuổi nhờ dưỡng chất HMO. Chưa kể, chất xơ PureGOS còn nuôi dưỡng lợi khuẩn phát triển, tạo sự cân bằng cho hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ con tiêu hóa tốt, tránh táo bón hay chướng bụng.
Lưu ý: Bên cạnh các loại thực phẩm nên bổ sung cho bé 11 tháng tuổi, bố mẹ cũng nên hạn chế các gia vị, thực phẩm không tốt cho quá trình tăng trưởng của con như đường, muối, mật ong…
>> Tham khảo thêm: TOP 7 sữa nhập khẩu cho bé được tin dùng
2.2. Chăm sóc giấc ngủ
Khi 11 tháng tuổi, bé sẽ ngủ từ 13 – 14 giờ mỗi ngày, đồng thời ngủ ngon suốt đêm và chuyển từ giấc ngủ ngắn buổi sáng với buổi chiều sang một giấc ngủ trưa dài vào buổi chiều. Để bé ngủ ngon và sâu hơn, mẹ hãy cho con ngủ trong không gian có ánh sáng dịu, không đánh thức trẻ ăn vào giữa đêm hoặc gây ra tiếng ồn khiến con thức giấc.
Trẻ sơ sinh khó ngủ không phải là tình trạng hiếm gặp. Nhưng nếu bố mẹ để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, cảm xúc và tinh thần của bé sau này. Vậy, đâu là nguyên nhân khiến bé khó ngủ và…
2.3. Các hoạt động mà bố mẹ nên khuyến khích bé 11 tuổi thực hiện
Sau khi đã hiểu bé 11 tháng tuổi biết làm gì, bố mẹ cũng nên áp dụng những mẹo sau để kích thích các hoạt động và giác quan của con:
- Khuyến khích bé độc lập hơn: Bế mẹ hãy khuyến khích bé tự xúc ăn, tự chọn quần áo theo sở thích hoặc tự chơi dưới sự giám sát của người lớn để tập cho bé tự lập hơn.
- Cho bé làm quen với nhiều thành viên trong gia đình: Hãy cho con gặp gỡ những người thân xung quanh, để bé phát triển tốt các kỹ năng giao tiếp.
- Cho bé đọc sách: Bố mẹ hãy cho bé tiếp xúc với sách cổ tích hay ngụ ngôn để con được làm quen cùng các nhân vật thú vị hoặc biết thêm về thế giới động vật.
- Cho bé tiếp xúc với thế giới bên ngoài: Cùng bé tham gia vào các hoạt động trò chơi, dạo bộ để con được phát triển các kỹ năng vận động và học cách giao tiếp với những đứa trẻ khác tại nơi công cộng.
3. Khi nào cần đưa bé 11 tháng tuổi đến gặp bác sĩ?
Nếu bé 11 tháng tuổi có những dấu hiệu bất thường như không có biểu hiện cố gắp tập bò, không thể tự ngồi vững hoặc luôn tỏ ra thờ ơ với các tiếng động lớn, thì bố mẹ hãy đưa con đến gặp bác sĩ để khám và điều trị kịp thời.
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “bé 11 tháng tuổi biết làm gì?”. Nhìn chung, bé 11 tháng tuổi đã phát triển tốt hơn về thể chất, tinh thần, ngôn ngữ. Do vậy, bố mẹ cần bổ sung đủ dưỡng chất và chăm sóc thật tốt để bé có thể phát triển toàn diện, mạnh khỏe lớn khôn nhé.
