6 cách trị đờm cho trẻ sơ sinh đơn giản, an toàn tại nhà

Nắm rõ cách trị đờm cho trẻ sơ sinh giúp mẹ ngăn ngừa tình trạng tích tụ đờm ở khoang mũi, họng, từ đó giúp con thoải mái và dễ chịu hơn. Các thông tin chi tiết sẽ có trong bài viết sau, mời mẹ cùng tìm hiểu nhé.

1. Đờm là gì?

Đờm (đàm) là một dịch lỏng có ở đường hô hấp (từ mũi đến họng) đóng vai trò duy trì độ ẩm và làm mềm khoang mũi và họng. Cùng với đó, đờm giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp, tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ phát triển hệ miễn dịch. Chính vì vậy, đờm là một trong những yếu tố giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bảo vệ đường hô hấp. 

2. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ho có đờm

Đờm được xem là chất nhầy tốt, giúp trẻ bảo vệ đường hô hấp. Tuy nhiên có thể do một vài nguyên nhân mà đờm tiết ra nhiều và đặc hơn bình thường ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

2.1 Sức đề kháng của trẻ còn non yếu

Đề kháng của trẻ chưa phát triển hoàn thiện khiến con dễ bị các tác nhân bên ngoài như khói bụi ô nhiễm, vi khuẩn, thời tiết thay đổi, dị ứng,… ảnh hưởng đến cơ thể. Từ đó lượng đờm tiết ra nhiều hơn gây tắc nghẽn đường hô hấp nhỏ bé, yếu ớt của trẻ.

Trẻ sơ sinh có sức đề kháng còn non yếu nên dễ gặp các bệnh lý về đường hô hấp gây nên tình trạng nhiều đờm.

2.2 Bé có vấn đề về hô hấp

Đờm xuất hiện nhiều còn có thể do trẻ sơ sinh đang gặp các vấn đề về đường hô hấp như:

• Viêm phế quản: Trẻ thường ho liên tục, ho có đờm, đồng thời còn có thể bị khó thở, khò khè và thở gấp.
• Hen phế quản: Ngoài triệu chứng ho liên tục và kéo dài, trẻ cũng thường xuất hiện đờm và tiếng rít khi ho.

2.3 Do việc ăn uống

Nếu mẹ cho trẻ ăn đồ lạnh thường xuyên, có thể khiến trẻ bị viêm họng. Tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ bị ho có đờm. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho con tiêu thụ những đồ ăn lạnh. 

3. Điểm danh 6 cách trị đờm cho trẻ sơ sinh

Sau đây là một số cách trị hết đờm cho trẻ sơ sinh tại nhà mà mẹ có thể tham khảo để áp dụng:

3.1 Bổ sung đủ lượng chất lỏng

Việc cung cấp đủ chất lỏng sẽ hỗ trợ dễ hắt hơi và ho để loại bỏ bớt đờm. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ không nên cho bé uống nước khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ bởi có thể gây ra tình trạng ngộ độc nước ở trẻ sơ sinh. Thay vào đó, mẹ nên tăng số cữ bú và thời gian bú để giúp trẻ được bổ sung đầy đủ lượng chất lỏng.

Cách trị đờm ở trẻ sơ sinh hiệu quả là mẹ nên đảm bảo trẻ bú đủ sữa giúp con được bổ sung lượng chất lỏng cần thiết.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh mấy tháng được uống nước

3.2 Sử dụng dụng cụ hút mũi được khuyến cáo

Khi đờm tích tụ nhiều ở đường hô hấp, mẹ có thể sử dụng các dụng cụ hút mũi an toàn cho bé như ống tiêm bóng đèn, máy hút mũi, bóng hút cao su,… Để các dụng cụ này phát huy công dụng tốt nhất, mẹ có thể thực hiện theo các bước sau:

• Tiệt trùng dụng cụ hút mũi với nước sôi hoặc máy vô trùng. 
• Làm mềm khoang mũi và loãng đờm cho trẻ bằng vài giọt nước muối sinh lý.
• Mẹ dùng tay nâng cổ và đầu của trẻ lên cao một chút giúp trẻ chống sặc.
• Dùng dụng cụ hút mũi hút đờm lõng ở mỗi bên mũi ra.

Mẹ có thể thực hiện cách trị tiêu đờm cho trẻ sơ sinh này 2 – 3 lần/ngày. Tuy nhiên, mẹ cũng nên lưu ý rằng, đờm là chất nhầy giúp giữ ẩm và làm mềm niêm mạc đường hô hấp, vì vậy đừng nên loại bỏ hoàn toàn.  

3.3 Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý

Cách trị đờm cho trẻ sơ sinh này giúp thông mũi, loãng đờm xuống vùng cổ họng kích thích bé ho (ói) chất này ra ngoài. Để nhỏ nước muối sinh lý đúng cách, mẹ bế trẻ trên tay, sau đó nghiêng đầu con ra phía sau rồi bóp nhỏ nước muối vài giọt ở mỗi bên mũi trẻ. Mẹ có thể thực hiện cách làm này trong trường hợp trẻ có dấu hiệu tích tụ đờm (ho, khò khè, khó thở,…), đặc biệt là trước khi ngủ.  

Mẹ nên nhẹ nhàng và chính xác trong 1 lần để tránh làm trẻ khó chịu và cựa quậy nhiều. 

3.4 Vỗ lưng tiêu đờm

Một trong những mẹo trị đờm cho trẻ sơ sinh hiệu quả là vỗ lưng cho trẻ. Để thực hiện cách làm này, mẹ đặt trẻ lên đầu gối (đùi), chụm bàn tay lại sau đó nhẹ nhàng vỗ vào lưng của trẻ giúp tiêu đờm tại phế quản. Lưu ý, mẹ nên vỗ nhẹ ở vùng phổi, tránh phần cột sống hoặc bụng của trẻ. 

3.5 Kê cao đầu cho trẻ

Kê cao đầu cho bé không chỉ giúp trẻ ngăn ngừa chảy máu mũi, hạn chế nôn trớ, mà còn kích thích trẻ ho ra đờm. Tuy nhiên, việc nằm gối không được khuyến khích đối với trẻ sơ sinh và mới biết đi, bởi có thể làm ảnh hưởng đến cột sống của trẻ. Vì vậy, các mẹ có thể thực hiện cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh này thông qua việc kê nghiêng mặt phẳng nằm phù hợp với trẻ. 

3.6 Dùng máy tạo ẩm

Việc tăng độ ẩm trong phòng giúp giữ được độ ẩm trong đường hô hấp của trẻ, hỗ trợ làm loãng đờm, tạo cảm giác dễ chịu cho con. Mẹ nên chạy máy tạo ẩm vào ban ngày khi trẻ thức và ban đêm khi trẻ ngủ để tạo được kết quả tốt nhất. 

4. Khi nào trẻ ho đờm cần đến gặp bác sĩ?

Mẹ nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ khi đã áp dụng các cách trị đờm cho trẻ sơ sinh ở trên nhưng không mang lại hiệu quả. Ngoài ra, nếu trẻ xuất hiện những triệu chứng bất thường như đờm có màu xanh lá cây (màu đỏ nâu), tím tái quanh môi, khó thở, nôn mửa, chán ăn, bú kém, sốt cao, ho kéo dài hơn 14 ngày,… thì mẹ cần đưa trẻ đến ngay bệnh viện để kịp thời thăm khám. 

5. Cách phòng ngừa nguy cơ bị đờm cho trẻ

Để có thể phòng ngừa tình trạng đờm nhiều cho trẻ sơ sinh, các mẹ có thể thực hiện các biện pháp như bảo vệ môi trường sống sạch sẽ, thoáng đãng; rửa tay, tắm rửa sạch sẽ trước khi tiếp xúc với bé; không đưa bé đến môi trường có khói thuốc lá, khu vực đông người;…

Bên cạnh đó, tiêu hoá khoẻ là tiền đề cho trẻ có một sức đề kháng vững vàng giúp trẻ chống lại các tác nhân bên ngoài gây ra đờm (70% cơ quan miễn dịch nằm ở hệ tiêu hoá). Trong đó, sữa là nguồn dinh dưỡng giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu dưỡng chất cần thiết trong những năm tháng đầu đời. Với những trẻ bú sữa công thức, mẹ nên chọn những loại sản phẩm tốt cho tiêu hóa, có cấu trúc đạm dễ tiêu. Gợi ý đến mẹ sữa Friso Gold và Friso Gold Pro là sản phẩm được nhiều mẹ tin chọn trong việc nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ. 

Với sữa Friso Gold, trẻ tiêu hóa dễ dàng, đi ngoài đều đặn với khuôn phân đẹp nhờ quy trình xử lý nhiệt 1 lần giúp đạm sữa mềm, nhỏ, ít biến tính. Cùng với đó, cấu trúc đạm sữa mềm nhỏ, tự nhiên giúp trẻ ngủ ngon, êm giấc, đồng thời hạn chế nguy cơ táo bón và vấn đề khác về đường tiêu hóa. 

Friso Gold với đạm sữa mềm nhỏ giúp trẻ có chiếc bụng nhỏ khỏe mạnh, hạn chế các vấn đề về tiêu hóa.

Friso Gold Pro, với công thức cải tiến giúp tăng cường đề kháng tự nhiên cho trẻ nhờ hệ dưỡng chất BioPro+. Theo đó, hệ dưỡng chất này bao gồm HMO, GOS, Probiotics giúp tăng số lượng vi sinh trong hệ tiêu hóa, kích thích lợi khuẩn phát triển và nuôi dưỡng hệ vi khuẩn đường ruột. Nhờ đó, hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường ruột, giúp trẻ khỏe mạnh từ bên trong. Không những thế, sản phẩm Friso Gold Pro còn được kế thừa những ưu điểm nổi trội của Friso Gold như đạm sữa mềm nhỏ, dễ tiêu cùng hương vị sữa thanh nhạt phù hợp với khẩu vị của trẻ. 

Friso Gold Pro có công thức cải tiến mới với BioPro+ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tự nhiên

6. Một số câu hỏi thường gặp

Để có thể áp dụng các cách chữa ho đờm cho trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi, mẹ có thể tham khảo một số câu hỏi thường gặp sau:

6.1 Cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi bằng tinh dầu tự nhiên có an toàn không?

Hiện có một số loại tinh dầu tự nhiên có khả năng tiêu đờm, giảm ho khi bôi ngoài da của trẻ hay được khuếch tán trong không khí. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và độ hiệu quả của tinh dầu, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng. 

6.2 Có nên áp dụng cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bằng mật ong không?

Mẹ không nên dùng mật ong trong cách trị đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi, bởi hệ tiêu hóa của trẻ không đủ khả năng tạo ra đủ loại axit để chống lại các vi khuẩn trong mật ong. Theo Viện hàn Lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, trẻ dưới 12 tháng tuổi, mẹ không nên cho trẻ sử dụng mật ong vì có thể khiến con bị ngộ độc. 

Trên đây là các cách trị đờm cho trẻ sơ sinh mà mẹ nên biết giúp hỗ trợ trẻ có đường hô hấp khỏe mạnh, đồng thời phát triển toàn diện. Hãy thử áp dụng các cách này để có thể giúp trẻ cải thiện sức khỏe đường hô hấp, cho con tự do vui chơi và khám phá thế giới xung quanh.

Xem thêm

• Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất?
• Sữa dành cho trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột
• Dòng sữa tăng cân cho bé 1 tuổi