Trẻ bị ho sổ mũi: Nên chăm sóc thế nào để nhanh khỏi bệnh?

Trẻ bị ho sổ mũi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như thời tiết hay các loại vi khuẩn, virus,… Trường hợp tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp của trẻ. Vậy mẹ nên làm gì khi bé bị ho, sổ mũi? Mời mẹ đón đọc bài viết sau để tìm hiểu thêm nhiều thông tin về vấn đề này nhé! 

1. Nguyên nhân trẻ bị ho sổ mũi

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bé bị ho sổ mũi mà mẹ nên biết. 

1.1. Cảm lạnh, cảm cúm

Cảm lạnh và cúm là những bệnh về đường hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn giao mùa. Ngoài biểu hiện ho sổ mũi, khi trẻ cảm lạnh hoặc cúm còn kèm theo mệt mỏi, ho có đờm, sốt, quấy khóc, nghẹt mũi,…

1.2. Thời tiết thay đổi

Đây là nguyên nhân thường gặp khiến trẻ sơ sinh bị ho sổ mũi, bởi cơ thể trẻ nhạy cảm với các thay đổi nhỏ từ môi trường. Theo đó, sự thay đổi thời tiết và độ ẩm không khí có thể kích thích niêm mạc đường hô hấp của trẻ gây nên tình trạng ho, sổ mũi. Nguyên nhân này thường xảy ra khi chuyển mùa hoặc thời tiết khô hanh. 

1.3. Trẻ bị dị ứng

Trẻ bị ho, sổ mũi có thể là do con dị ứng với phấn hoa, bụi, lông vật nuôi, thời tiết,… Khi thấy trẻ có các dấu hiệu như hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi, khó chịu,… mẹ nên loại bỏ các vật có thể dễ gây nên dị ứng. Ngoài ra, đối với trẻ bị dị ứng thời tiết, mẹ nên cho con thăm khám bác sĩ sớm để được điều trị thích hợp. 

1.4. Tiếp xúc với nguồn dịch lây nhiễm

Hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, chưa phát triển toàn diện, vì vậy không thể ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Trường hợp trẻ tiếp xúc gần với người thân, bảo mẫu, bạn bè hoặc đồ vật chứa vi khuẩn (virus) gây bệnh hô hấp, con có thể dễ bị nhiễm khuẩn gây nên tình trạng viêm mũi hoặc ho, cảm cúm,… 

Trẻ bị ho sổ mũi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như cảm, thay đổi thời tiết, dị ứng,… 

2. Dấu hiệu trẻ bị ho và sổ mũi

Để biết trẻ có đang bị ho và sổ mũi hay không, các mẹ có thể dựa vào một số triệu chứng sau:

• Mũi chảy dịch nhầy hoặc trong suốt.
• Ho xuất hiện sau khi sổ mũi hoặc cùng lúc với sổ mũi.
• Trẻ thở khó khăn do niêm mạc mũi bị sưng lên.
• Thường ho vào ban đêm, khi ăn hoặc tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường xung quanh (khói, bụi, phấn hoa,…).
• Tần suất ho không đều có thể thỉnh thoảng hoặc thường xuyên.
• Trẻ ho từ nhẹ đến mạnh.  

3. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị sổ mũi ho

Nếu gặp tình trạng trẻ ho, sổ mũi nhiều ngày không khỏi, mẹ có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp sau:

3.1. Tăng cường cữ bú cho trẻ

Trẻ bị ho sổ mũi cần được được bổ sung đủ chất dinh dưỡng thiết yếu để có thể tăng cường hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và chính yếu của con. Vì vậy, để trẻ có thể nhanh chóng phục hồi, mẹ nên tăng cữ bú, đảm bảo con bú đủ sữa. Trường hợp trẻ mệt, không muốn bú, mẹ có thể vắt sữa ra và bón cho con bằng muỗng.  

3.2. Đổi sữa công thức dễ tiêu hóa, tăng cường đề kháng

Đối với trẻ bú sữa công thức, nếu sản phẩm đang dùng có đạm sữa khó tiêu, biến tính có thể làm trẻ khó hấp thu các dưỡng chất trong sữa. Từ đó trẻ không thể phát triển khỏe mạnh và xây dựng được “hàng rào” vững chắc chống lại các tác nhân gây bệnh. Do đó, mẹ có thể đổi sang loại sữa công thức khác chứa đạm sữa dễ tiêu hỗ trợ trẻ tiêu hóa dễ dàng, hấp thu dưỡng chất nhanh chóng và tăng cường đề kháng tự nhiên vượt trội. Giới thiệu đến mẹ Friso Gold và Friso Gold Pro – Bộ đôi sữa dinh dưỡng được nhiều mẹ tin chọn trong việc hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và đề kháng của trẻ.

Sữa Friso Gold giúp trẻ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu nhanh chóng các dưỡng chất và giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, chướng bụng,…) nhờ quy trình xử lý nhiệt 1 lần giúp bảo toàn đến hơn 90% đạm sữa mềm dễ tiêu, ít biến tính. Đồng thời, chính nhờ vào cấu trúc đạm sữa mềm nhỏ và tự nhiên mà khi uống sữa, trẻ cảm thấy êm bụng, ngủ ngon, sâu giấc, giảm tình trạng quấy khóc đêm giúp mẹ an tâm. Đặc biệt, vị sữa thanh nhạt, thơm ngon giúp bé yêu dễ dàng làm quen với sữa, uống ngon miệng hơn nhờ thành phần không chứa đường sucrose. 

Không chỉ chứa đạm sữa mềm tự nhiên, Friso Gold còn có dưỡng chất khác giúp trẻ phát triển toàn diện như chất xơ và 5 loại Nucleotides. 

Như mẹ đã biết, 70% cơ quan miễn dịch của bé nằm ở đường ruột, vì vậy, một hệ vi sinh đường ruột cân bằng là nền tảng vững chắc để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Hiểu được tâm quan trọng này, Friso đã cho ra đời dòng sản phẩm Friso Gold Pro với hệ dưỡng chất cải tiến BioPro+ hỗ trợ trẻ tăng cường hệ miễn dịch đường ruột tự nhiên, hạn chế bệnh ốm vặt (ho, sổ mũi, sốt, viêm đường hô hấp,…). Theo đó, hệ dưỡng chất BioPro+ gồm HMO, GOS và Probiotics giúp tăng cường lợi khuẩn cả về số lượng và chất lượng, nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Nhờ vậy, trẻ tăng cường đề kháng tự nhiên, khỏe mạnh từ bên trong, từ đó tự do vui chơi, khám phá. 

Không những thế, sản phẩm Friso Gold Pro còn kế thừa những ưu điểm nổi bật của Friso Gold gồm đạm sữa mềm nhỏ, tự nhiên giúp trẻ hấp thu tốt, tăng trưởng khỏe mạnh, cùng với đó là vị sữa thanh nhạt, tự nhiên, thơm ngon hợp với khẩu vị của bé. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được nhập khẩu trực tiếp từ Hà Lan, dễ dàng truy xuất nguồn gốc nhờ công nghệ TrackEasy độc quyền của Friso giúp mẹ an tâm về chất lượng. 

Friso Gold Pro giúp trẻ tăng cường đề kháng tự nhiên, tạo điều kiện thuận lợi để bé phát triển toàn diện từ thể chất đến trí tuệ. 

Mẹ hãy đặt mua ngay sữa Friso Gold và Friso Gold Pro chính hãng cho bé nhé!

3.3. Cho trẻ ăn dặm đủ chất

Trong mỗi bữa ăn dặm, mẹ vẫn nên tiếp tục cho trẻ ăn đủ 4 nhóm chất gồm tinh bột, chất béo, đạm, vitamin và khoáng chất. Điều này giúp trẻ được bổ sung đủ chất, hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Ngoài ra, mẹ nên cho trẻ ăn cháo, bột hoặc súp để con dễ dàng hấp thu và tiêu hóa.

3.4. Bổ sung đủ nước

Khi trẻ bị ho, sổ mũi, việc bổ sung đủ lượng nước và chất lỏng sẽ hỗ trợ trẻ giảm tình trạng bệnh nhanh chóng. Theo đó, mẹ nên cho bé uống nhiều nước ấm vừa giúp tăng lượng chất lỏng trong cơ thể vừa làm loãng đờm, chất nhầy trong đường hô hấp. Song song với đó, mẹ có thể cho trẻ uống thêm sữa ấm, nước trái cây tiệt trùng, nước điện giải,… 

3.5. Vệ sinh mũi với nước muối sinh lý

Trường hợp trẻ sổ mũi, ho có kèm theo ngạt mũi hoặc khó thở thì mẹ có thể nhỏ một vài giọt nước muối sinh lý giúp làm sạch niêm mạc mũi và thông thoáng đường hô hấp của trẻ. Mẹ có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt trước khi ngủ nhằm giúp bé ngủ ngon và giảm tình trạng ho vào ban đêm.

3.6. Giữ ấm cho trẻ

Giữ ấm cho bé giúp con ngăn ngừa được tình trạng nhiễm lạnh dẫn đến triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn hoặc có thể dẫn đến viêm phổi, viêm phế quản,… Mẹ có thể giữ ấm cho trẻ bằng cách mặc quần áo dài tay, đeo bao tay, bao chân, thoa dầu cho trẻ em,…  

3.7. Kê cao gối cho trẻ khi ngủ

Trong lúc trẻ ngủ, mẹ có thể dùng gối mềm (miếng lót) kê cao phần đầu của trẻ để trẻ cảm thấy dễ thở hơn, đồng thời giảm tình trạng ho hiệu quả. 

3.8. Không tự ý dùng thuốc cho trẻ

Mẹ không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh cho trẻ khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ, bởi có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Đặc biệt, nếu dùng thuốc khi chưa có chuẩn đoán chính xác từ bác sĩ thì có thể dễ dẫn đến việc nhờn thuốc, hiệu quả điều trị không đạt được tốt nhất. 

3.9. Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ

Việc bé bị ho sổ mũi có thể là do môi trường sống xung quanh có nhiều bụi bẩn, lông động vật, phần hoa,… Vì vậy, mẹ nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ từ sàn nhà đến các dụng cụ, đồ chơi trẻ hay tiếp xúc nhằm giúp hạn chế các tác nhân gây bệnh xuất hiện xung quanh trẻ. 

3.10. Hút ẩm trong phòng ngủ của trẻ

Phòng ngủ ẩm ướt là nơi có điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, vi rút phát triển gây nên tình trạng ho kéo dài và viêm hô hấp ở trẻ em. Vì vậy, mẹ có thể bật máy hút ẩm vào những buổi đêm lạnh ẩm, sương hoặc mưa nhiều giúp phòng của trẻ khô ráo và ấm áp.  

4. Khi nào nên đưa trẻ đi khám?

Mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu tình trạng ho sổ mũi kéo dài (hơn 3 ngày) hoặc có kèm theo các dấu hiệu như sốt cao, bỏ bú, lười ăn, nôn trớ, ho có đờm,… để được thăm khám và điều trị. Đồng thời, mẹ nên tuân thủ đúng liều lượng và số thuộc bác sĩ chỉ định để trẻ có thể nhanh chóng khỏi bệnh.

Nhìn chung, trẻ bị ho sổ mũi là một bệnh hô hấp thường gặp và tình trạng này có thể chấm dứt hoàn toàn nếu bé được chăm sóc đúng cách và kỹ lưỡng. Mong rằng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp mẹ có được thêm những kinh nghiệm hữu ích trong hành trình lớn khôn cùng con.