Các mẹo dân gian để nhanh có thai có thể bạn chưa biết
Tác giả: Huỳnh Uyên
Đâu là mẹo dân gian để nhanh có thai hiệu quả? – Là nội dung được nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn tìm hiểu với mong muốn sớm có được tin vui. Trong bài viết dưới đây, Sữa Nào Tốt đã tổng hợp các mẹo dân gian có thai nhanh được nhiều người lưu truyền. Cùng tìm hiểu nhé!
1. Những mẹo dân gian để nhanh có thai được lưu truyền
Dưới đây là một số mẹo dân gian để nhanh có thai được nhiều người truyền tai nhau:
1.1. Mẹo dân gian để nhanh có thai dựa vào vị trí giường ngủ
Khi nói về mẹo dân gian để nhanh có thai thì vị trí giường ngủ luôn là điều được nhắc đến đầu tiên. Theo dân gian, phong thủy của giường ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến “đường con cái” của các cặp vợ chồng. Cụ thể, khi bố trí giường các cặp đôi cần chú ý:
- Vị trí giường: Nên tránh kê giường đối diện cửa ra vào, đầu giường cần giáp cửa sổ.
- Gầm giường: Không chứa nhiều đồ đạc trong gầm giường, đồng thời phải quét dọn, lau chùi gầm thường xuyên.
- Đồ vật xung quanh giường: Bạn không đặt vật sắc nhọn chĩa thẳng vào giường, không treo gương ở đối diện với giường ngủ.
Giường ngủ được đặt ở nơi hợp lý sẽ tạo phong thủy tốt, từ đó gia đình nhanh có “tin vui”.
1.2. Tạo không gian sống thoải mái
Giữ cho không gian sống luôn thoải mái, đón được khí, ánh sáng mặt trời sẽ mang lại vận may cho gia chủ cũng như tăng khả năng thụ thai. Do đó, hai vợ chồng nên cố gắng dọn dẹp để tổ ấm luôn sạch sẽ, ngăn nắp nhằm đón nguồn năng lượng tích cực vào ngôi nhà.
1.3. Trưng bày những biểu tượng may mắn để nhanh có thai
Trưng bày biểu tượng may mắn cũng là một mẹo xin “vía” có bầu được nhiều mẹ truyền tai nhau. Theo quan niệm, bày trí nhiều vật biểu trưng cho việc sinh sản, sinh sôi nảy nở ở trong nhà hay phòng ngủ sẽ tăng cơ hội mang thai cho người phụ nữ. Những vật dụng được gợi ý gồm quả bầu hồ lô, quả trứng, quả lựu hay treo bức ảnh em bé.
Treo ảnh em bé gần giường ngủ là mẹo dân gian để nhanh có thai được mọi người truyền tai nhau.
1.4. Quan hệ giờ hợp tuổi để nhanh có thai
Theo lưu truyền từ xa xưa, quan hệ đúng giờ hợp tuổi có thể giúp cặp vợ chồng nhanh đón một “thiên thần nhỏ” hơn. Bên cạnh đó, việc này cũng góp phần giúp thúc đẩy tình cảm vợ chồng, tránh được xung khắc hay chia ly.
Nhìn chung, các mẹo dân gian để nhanh có thai kể trên chỉ là được nhiều người lưu truyền, chưa được khoa học xác thực. Tốt nhất, mỗi người nên tìm đến cách tăng khả năng thụ thai tự nhiên, an toàn dựa trên khoa học.
2. Chia sẻ 6 cách khoa học để nhanh có thai
Để nhanh chóng có “tin vui”, các cặp vợ chồng có thể tham khảo 6 cách tăng khả năng thụ thai theo khoa học dưới đây:
2.1. Thường xuyên thăm khám sức khỏe tiền sản
Việc khám sức khỏe tiền sản sẽ giúp kiểm tra toàn diện sức khỏe của 2 vợ chồng, từ đó kịp thời phát hiện và điều trị những bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh và mang thai. Qua đó, gia tăng cơ hội mang thai, hạn chế tối đa tỷ lệ trẻ bị dị tật bẩm sinh, bệnh di truyền hay các vấn đề sức khỏe khác.
Thời điểm khám sức khỏe tiền sản phù hợp là 6 tháng trước thời gian dự định mang thai. Ngoài những mục như khám tổng quát, xét nghiệm sàng lọc, tiêm phòng thì hai vợ chồng còn được bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng về chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt để cải thiện sức khỏe chuẩn bị cho việc thụ thai.
Khám sức khỏe tiền sản sẽ giúp hai vợ chồng phát hiện kịp thời những bất thường ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.
2.2. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp theo từng giai đoạn
Chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát cũng như sức khỏe sinh sản của hai vợ chồng. Do đó, để tăng khả năng thụ thai, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống theo từng giai đoạn:
- Giai đoạn đèn đỏ
Vào ngày này, phụ nữ sẽ mất 30 – 40ml máu kèm theo đó là những cơn đau lưng, đau bụng khiến cơ thể kiệt sức. Do đó, để nhanh chóng phục hồi năng lượng cũng như cải thiện khả năng thụ thai, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu Protein (trứng, ức gà, phô mai…); Sắt (thịt đỏ, gà tây, socola đen, các loại đậu…). Bên cạnh đó, nên hạn chế ăn lạnh, cay và chất kích thích.
- Giai đoạn hình thành nang trứng (đầu chu kỳ kinh)
Để nhanh có thai vào thời điểm rụng trứng, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh (bắp cải, bông cải, cải ngọt) nhằm tăng lượng estrogen và cải thiện nang trứng. Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung thêm thực phẩm giàu Vitamin E (cá, trứng, bơ, dầu oliu…).
- Giai đoạn rụng trứng (giữa chu kỳ kinh)
Trong giai đoạn này, bạn hãy bổ sung thực phẩm chứa kẽm (thịt, hải sản, sữa, trứng…) và Vitamin B (rau xanh, gan, hàu, thịt gà…) cho cơ thể nhằm thúc đẩy sản sinh hormone Progesterone – nhân tố quan trọng cho quá trình thụ thai. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn thêm cá – thực phẩm giàu Omega-3, để vận chuyển máu đến tử cung tốt hơn.
Phụ nữ trong giai đoạn giữa chu kỳ hành kinh cần bổ sung nhóm thực phẩm giàu kẽm, Vitamin B và Omega-3 để hỗ trợ tối ưu cho quá trình thụ thai.
Việc tìm hiểu các thông tin liên quan đến quá trình thụ thai diễn ra như thế nào, thời gian bao lâu cùng các dấu hiệu nhận biết đã thụ thai thành công là điều vô cùng cần thiết với các cặp đôi đang muốn có em bé. Thông qua…
- Giai đoạn thụ thai
Ở giai đoạn này, cơ thể cần bổ sung đầy đủ thành phần Beta-carotene nhằm hỗ trợ trứng làm tổ, từ đó nhanh có thai hơn. Nguồn thực phẩm giàu Beta carotene gồm bí đỏ, khoai, cà rốt, dứa, ớt chuông, bông cải xanh…
Song song với việc bổ sung thực phẩm, nên kết hợp sử dụng thêm sữa ngoài để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể giúp quá trình thụ thai diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, việc uống sữa bầu trước khi mang thai còn giúp phòng tránh nguy cơ dị tật ống thần kinh cho bé.
Sữa mang đến hệ dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Cụ thể, sữa bầu chứa khoáng chất Magie và vitamin nhóm B giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tình trạng táo bón. Nhờ đó, cơ thể mẹ dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm và sữa tốt hơn để tăng khả năng thụ thai. Không chỉ vậy, nó còn sở hữu hệ dưỡng chất ưu việt dành riêng cho của bé yêu. Trong đó, các dưỡng chất như Axit Folic, Canxi, vitamin D, Iot, DHA… có khả năng xây dựng cho con một nền tảng sức khỏe vững chắc, phát triển toàn diện hơn.
2.3. Xác định thời điểm rụng trứng
Cách nào để nhanh có thai? Câu trả lời là phải xác định chính xác thời điểm rụng trứng (thời điểm dễ có thai). Ngày rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, bạn nên lưu ý ngày đầu tiên của mỗi chu kỳ và thời gian trung bình của mỗi chu kỳ hành kinh để xác định đúng ngày rụng trứng.
2.4. Chọn thời điểm quan hệ
Thời điểm quan hệ đúng lúc giúp tăng khả năng thụ thai là 3 ngày trước khi rụng trứng. Bởi tinh trùng có thể tồn tại 3-6 ngày trong cơ thể người nữ và trứng chỉ sống được khoảng 1 ngày sau khi rụng. Điều này đồng nghĩa, nếu bạn quan hệ vào ngày thứ 2 thì tinh trùng có thể tồn tại đến ngày thứ 5 trong ống dẫn trứng. Do đó, bạn nên quan hệ sớm để quá trình thụ tinh diễn ra tốt hơn.
2.5. Thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh
Lối sống lành mạnh của cả hai vợ chồng sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng quát nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng, từ đó tạo điều kiện thụ thai tốt hơn. Cụ thể, các thói quen lành mạnh mà cả hai nên thực hiện là chăm luyện tập thể thao, ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, tránh stress, uống nhiều nước, tăng cường trái cây, rau quả trong chế độ ăn…
Thường xuyên tập luyện thể thao là giải pháp giúp hai vợ chồng cải thiện sức khỏe tổng quát cũng như sức khỏe sinh sản.
2.6. Từ bỏ các thói quen xấu
Các thói quen xấu là một nhân tố khiến sức khỏe sinh sản suy giảm. Do đó, hãy loại bỏ những thói quen như thức khuya, làm việc quá sức, thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh, thuốc lá, cafein, rượu bia ra khỏi cuộc sống của bạn. Qua đó, hai vợ chồng sẽ có sức khỏe tốt hơn, dễ dàng chào đón một “thiên thần nhỏ” xuất hiện.
Bài viết trên đã chia sẻ về các mẹo dân gian để nhanh có thai, đồng thời cũng mách bạn các cách nhanh có thai an toàn, khoa học và hiệu quả. Tốt nhất, để quá trình thụ thai diễn ra nhanh hơn, bạn nên áp dụng những phương pháp khoa học để nâng cao tỷ lệ thành công nhé!
