Bé lười uống sữa do đâu? Mách mẹ cách khắc phục hiệu quả

Bé lười uống sữa là một trong những vấn đề khiến không ít bậc phụ huynh lo lắng. Bởi lẽ, ít nhất trong 24 tháng đầu đời, sữa là nguồn cung cấp năng lượng và dưỡng chất chính để trẻ phát triển thể chất, trí não toàn diện. Trong bài viết sau, Sữa Nào Tốt sẽ giúp cha mẹ “gỡ rối” thắc mắc vì sao trẻ lười uống sữa và cách xử trí hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Lượng sữa bình thường mà trẻ uống là bao nhiêu? 

Về lượng sữa, khi vừa chào đời, dạ dày của trẻ khá nhỏ (cỡ quả anh đào) nên chỉ có thể chứa khoảng 5 – 7ml sữa/lần bú. Sau đó 2 tuần, bé dần quen bú mẹ và nâng lượng sữa thành 60ml – 90ml/lần. Cho đến 1 – 6 tháng tuổi, trẻ đã bú sữa mẹ thuần thục hơn và lượng sữa cần đáp ứng rơi vào khoảng 90 – 150ml sữa/lần. 

Còn về cữ bú, nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi bé là khác nhau trung bình là 8 – 12 lần/ngày (*), mỗi lần cách nhau khoảng 2 tiếng (nếu bú mẹ) hoặc 3 tiếng (nếu uống sữa công thức). 

(*) Thực tế, nếu trẻ không bú đủ số lần như trên mà vẫn tăng cân, tăng chiều cao bình thường, không đau ốm hay quấy khóc thì mẹ không cần lo lắng. 

Nếu trẻ uống không đủ lượng sữa cần thiết trong thời gian dài thì sẽ phát triển chậm và ảnh hưởng đến sức khỏe. 

2. Nguyên nhân bé lười uống sữa

Nắm rõ lý do trẻ lười uống sữa giúp cha mẹ tìm được giải pháp khắc phục thích hợp. Dưới đây là một số nguyên do thường gặp nhất: 

2.1 Sữa không hợp khẩu vị của trẻ

Chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ tác động trực tiếp tới hương vị và chất lượng sữa. Nếu mẹ vô tình ăn nhiều thức ăn cay nồng, nặng mùi thì vị sữa sẽ thay đổi, không còn hợp với bé, gây ra tình trạng chán bú sữa. 

2.2 Hệ tiêu hóa của con đang gặp vấn đề 

Nếu nhận thấy trẻ lười uống sữa kèm các biểu hiện bất thường như khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy… thì có thể con đang gặp phải vấn đề tiêu hóa. Chẳng hạn rối loạn khuẩn đường ruột, rối loạn co bóp dạ dày, mất cân bằng vi sinh đường ruột… 

2.3 Trẻ đang có vấn đề về sức khỏe 

Những bệnh lý phổ biến như nấm lưỡi, nhiệt miệng, nhiễm trùng đường hô hấp, đau họng… thường khiến bé mệt mỏi, nóng sốt, khó chịu… dẫn tới lười bú. 

2.4 Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh có khả năng gây ra tình trạng lười bú ở trẻ. Vì chúng làm mất cân bằng lợi khuẩn đường ruột, từ đó giảm cảm giác ngon miệng và cản trở quá trình tiêu hóa. 

Không chỉ mất cân bằng vi sinh đường ruột, thuốc kháng sinh còn ảnh hưởng đến vị giác (như gây đắng miệng), làm trẻ lười bú sữa. 

2.5 Trẻ căng thẳng khi bị ép uống sữa

Nhiều chị em lần đầu làm mẹ lo lắng con đói, thiếu chất nếu bú ít hơn số lượng và hàm lượng sữa trung bình, nên cố gắng thúc ép trẻ uống sữa. Điều này vô tình gây ra tâm lý sợ bú, lâu ngày làm sụt giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.  

2.6 Mẹ ít cho bé bú

Một số mẹ bỉm bận rộn công việc hoặc gặp phải rối loạn tâm lý sau sinh có thể cho trẻ bú không đúng cữ, không đủ lượng sữa cần thiết. Lâu dần, trẻ mất đi thói quen ti mẹ và trở nên cáu gắt, quấy khóc mỗi khi đến cữ bú. 

2.7 Đầu ti của mẹ bất thường

Đầu ti của mẹ to hơn khuôn miệng bé, hoặc bị thụt sâu vào trong cũng là một trong số nguyên nhân phổ biến làm bé lười uống sữa. 

2.8 Trẻ bú sai tư thế

Nếu cho bú không đúng cách thì em bé sẽ không bú sữa được hoặc bú rất ít, gây cảm giác khó chịu và hình thành cảm giác chán bú. Không chỉ vậy, trẻ bú sai tư thế còn ảnh hưởng tiêu cực đến mẹ (như sữa ít về, tắc sữa, căng sữa, đau rát đầu vú…). 

3. Trẻ lười uống sữa có ảnh hưởng gì?

Uống đủ lượng sữa mỗi ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu như Protein, Canxi, Vitamin D,… Từ đó, trẻ có nền tảng dưỡng chất vững vàng để tăng trưởng thể chất và hoàn thiện trí não, thị giác. 

Vì lẽ đó, nếu không xử trí kịp thời tình trạng lười bú sữa ở trẻ thì có thể dẫn tới tình trạng chậm tăng cân, tăng chiều cao, nghiêm trọng hơn là suy dinh dưỡng và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển sau này. 

4. Cách khắc phục tình trạng bé lười uống sữa

Mẹ hãy thử áp dụng những phương pháp cải thiện tích cực sau đây để trẻ bú no, bú khỏe hơn: 

4.1 Đối với trẻ bú sữa mẹ

Trong trường hợp trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, mẹ nên ăn đủ 4 nhóm chất cơ bản (gồm chất béo, chất bột đường, chất đạm, vitamin – khoáng chất) và đa dạng hóa các loại thực phẩm của mỗi bữa ăn, nhằm tăng số lượng và chất lượng sữa. Đồng thời, mẹ cũng nên hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, nặng mùi và chất kích thích (cà phê, bia, rượu), giúp sữa thơm béo và dồi dào dưỡng chất hơn.

Song song, mẹ đừng quên duy trì cho trẻ bú đủ cữ, đúng giờ và đúng tư thế, tạo điều kiện cho con bú thoải mái và sữa mẹ ra đều hơn. 

Đặc biệt, nếu nguyên nhân bé lười uống sữa đến từ bệnh lý hô hấp, tiêu hóa hoặc răng miệng thì cha mẹ hãy đưa trẻ gặp bác sĩ để thăm khám, điều trị càng sớm càng tốt. 

4.2 Đối với trẻ uống sữa công thức

Trường hợp trẻ uống sữa công thức, cha mẹ nên liên hệ trực tiếp bác sĩ để được hướng dẫn cách chọn sữa công thức và cho con uống sữa đúng cách. 

Trong đó, một vài lưu ý quan trọng nhất mẹ cần nắm là chọn bình sữa có kích thước đầu vú phù hợp với con, theo dõi sát sao thời gian bú và khoảng cách giữa các cữ để điều chỉnh cho thích hợp. Ngoài ra, mẹ cũng nên chọn loại sữa có hương vị thanh nhạt và đạm sữa mềm nhỏ, dễ tiêu, giúp kích thích con uống ngon và hạn chế vấn đề về tiêu hóa.

Ngoài ra, với trẻ trong giai đoạn ăn dặm, mẹ cân nhắc kết hợp sữa mẹ/sữa công thức với các thực phẩm bổ dưỡng, dễ ăn (súp lơ xanh, táo, chuối…), tạo nên món ăn thơm ngon, bắt miệng. Đồng thời thử thay đổi cách cho trẻ uống sữa, chẳng hạn chuyển sang uống bằng ly/cốc thay vì bú bình giúp tạo cảm giác mới mẻ, trẻ thích uống sữa hơn. 

Qua chia sẻ từ bài viết, mong rằng phụ huynh sẽ tìm ra nguyên nhân chính xác và cách khắc phục phù hợp mỗi khi bé lười uống sữa. Nếu đã thử tất cả phương pháp kể trên nhưng bé vẫn lười bú sữa trong thời gian dài thì hãy đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt, giúp kịp thời xử lý, bảo đảm con phát triển khỏe mạnh nhé.