Mẹo chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé yêu khỏe mạnh
Tác giả: Lê Uyên
Rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa của bé kém, bé hay nôn trớ, đầy bụng,… là những vấn đề khiến nhiều bố mẹ lo lắng khi chăm sóc con nhỏ. Dưới đây là TOP 3 mẹo lựa chọn sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém mà mẹ có thể tham khảo để lựa chọn đúng sữa cho bé, giúp bé phát triển khỏe mạnh.
1. Vì sao bé có hệ tiêu hóa kém?
Cha mẹ nào có con nhỏ đều mong muốn con mình cao lớn, khỏe mạnh. Thế nhưng, có không ít trường hợp khiến nhiều bậc phụ huynh “đau đầu” vì bé tiêu hóa và hấp thu kém dẫn đến tình trạng bé suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm tăng cân.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa của trẻ làm việc không tốt
Bé tiêu hóa kém là tình trạng bé ăn được, thậm chí là ăn nhiều nhưng cơ thể vẫn chậm phát triển so với các chỉ số chiều cao và cân nặng chuẩn theo độ tuổi của bé. Nguyên do là hệ tiêu hóa của bé không hấp thu được hết các chất dinh dưỡng từ thức ăn và sữa. Việc kém hấp thu trong một thời gian dài sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ bị suy giảm, dễ mắc các bệnh về đường ruột dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng nghiêm trọng, đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ.
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ được xem là tiêu chuẩn quan trọng, giúp bố mẹ đánh giá con đang phát triển như thế nào, liệu có thiếu cân, thừa cân hay chậm tăng trưởng về chiều cao không. Nhờ đó, bạn có thể thay đổi cách chăm sóc…
Một số nguyên nhân khiến bé hấp thu kém, bao gồm:
- Gia đình tập cho bé ăn dặm quá sớm, dẫn đến hệ tiêu hóa của bé bị tổn thương, gây ra các rối loạn về mặt tiêu hóa và tiêu hóa kém.
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Khi cho bé ăn quá nhiều hoặc ăn những thực phẩm khó tiêu sẽ vượt quá khả năng tiêu hóa của bé. Đặc biệt dễ gây dị ứng cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.
- Thời gian giãn cách giữa các bữa ăn quá gần.
- Trẻ bị mắc các bệnh lý như viêm tai, viêm đường hô hấp, nhiễm trùng đường ruột,…hoặc rối loạn sinh lý do tiêm chủng, mọc răng,… Trẻ bị mắc các bệnh này thường đi kèm với sốt, điều này làm cho hoạt động của đường ruột cũng như men tiêu hóa giảm đi làm cho hệ tiêu hóa hấp thụ kém hơn.
- Trẻ sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh khác nhau: Những hợp chất có trong thuốc kháng sinh sẽ phá vỡ đi sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột. Thuốc kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, vi rút có hại nhưng đồng thời cũng tiêu diệt cả các lợi khuẩn Probiotics. Điều này gây ra rối loạn khuẩn đường ruột và giảm chức năng tiêu hóa của trẻ.
2. Dấu hiệu nhận biết bé có hệ tiêu hóa kém
- Sau khi uống sữa trẻ thường xuyên nôn ọe và đau bụng đi ngoài nhiều. Phân của bé bị tiêu hóa kém thường lỏng, nhiều nước hoặc có mùi tanh, màu nhợt nhạt.
- Bé bị đau bụng, trướng hơi nên hay khó chịu, quấy khóc.
- Bé ợ hơi liên tục.
Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc, chán ăn…
- Hay nằm một chỗ, cảm thấy uể oải, mệt mỏi, kém linh hoạt.
- Trẻ hấp thu kém nên cơ thể sút cân, kém phát triển, thấp còi.
- Trẻ biếng ăn, lười ăn.
Nếu phát hiện bé có những dấu hiệu như trên bố mẹ nên quan sát và đưa bé đến bác sĩ khi tình trạng này kéo dài . Bên cạnh đó, các mẹ cần bổ sung thêm sản phẩm sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém để bảo vệ, hỗ trợ và tăng cường hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn.
3. TOP 3 mẹo chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé
Để có thể chọn được sữa cho bé có hệ tiêu hóa kém các mẹ cần chú ý lựa chọn sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé thì các dưỡng chất và năng lượng cân đối trong thành phần của sữa sẽ phù hợp cho bé, ăn vào mới dễ tiêu hóa và hấp thu hơn. Mẹ có thể tham khảo ngay 3 mẹo sau:
3.1. Sữa có công thức mô phỏng sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho bé yêu trong những năm tháng đầu đời. Bởi các dưỡng chất quý giá có trong sữa mẹ sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ có được những kháng thể khỏe mạnh, bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của bé. Do đó, các loại sữa dành cho bé tiêu hóa kém có công thức mô phỏng sữa mẹ là giải pháp hàng đầu giúp bé dễ dàng hấp thu, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các vấn đề rối loạn tiêu hóa.
Sữa công thức nào giống sữa mẹ nhất là câu hỏi được phụ huynh quan tâm hiện nay. Theo đó, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ trong giai đoạn đầu đời, nhưng đối với trường hợp mẹ không đủ sữa nuôi con thì lúc này, sữa…
3.2. Sữa có nguồn nguyên liệu an toàn, không chứa chất độc hại
Các sản phẩm sữa dành cho trẻ em trên thị trường, đặc biệt là sữa dành cho bé hay bị rối loạn tiêu hóa thì yếu tố sữa sạch, an toàn luôn được đặt lên hàng đầu. Bởi hệ đường ruột non yếu thì khi tiếp nhận những hóa chất tồn đọng trong sữa sẽ làm cho hệ tiêu hóa của bé ngày càng kém hơn. Vậy nên, mẹ nên dành nhiều thời gian để tìm hiểu rõ hơn về quy trình sản xuất và thành phần của sữa, đảm bảo sữa an toàn tuyệt đối, không chứa chất bảo quản.
3.3. Thành phần dinh dưỡng trong sữa chứa lợi khuẩn và chất xơ dồi dào
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh lợi khuẩn (Probiotic) và chất xơ (Prebiotic) là hai thành phần hữu ích hỗ trợ cho hệ đường ruột của bé phát triển khỏe mạnh hơn. Lợi khuẩn sẽ ức chế sự phát triển của những vi khuẩn xấu, bảo vệ và giữ cân bằng cho hệ miễn dịch của trẻ chống lại những tác nhân gây hại.
Không chỉ vậy, chất xơ là nguồn thức ăn của lợi khuẩn, giúp lợi khuẩn sinh sôi và phát triển lớn mạnh hơn. Từ đó, tăng cường hoạt động tạo ra các kháng thể khỏe mạnh cho hệ tiêu hóa của trẻ, đồng thời giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt hơn.
Cho trẻ uống sữa có nhiều chất xơ là cách giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tránh tình trạng khó tiêu, táo bón gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất. Vậy đâu là sữa bổ sung chất xơ cho bé mà bố mẹ nên lựa chọn? Bài…
Một số loại sữa giúp khắc phục tốt tình trạng tiêu hóa kém ở một số trẻ
Trên đây là những mẹo chia sẻ giúp mẹ có thể lựa chọn cho bé loại sữa phù hợp giúp cho hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh, có thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời, sức đề kháng cũng được nâng cao, bé phát triển toàn diện về thể chất và thông minh, nhanh nhẹn hơn.
