Bột lắc sữa có tốt không, có nên cho bé dùng không?

Bột lắc sữa có tốt không là câu hỏi phổ biến trong cộng đồng các mẹ bỉm sữa hiện nay. Vì đây là loại thực phẩm trở nên phổ biến trong thời gian gần đây. Để có giải đáp đúng đắn nhất, hãy cùng tìm hiểu những thông tin chi tiết về bột sữa lắc ngay sau đây.

1. Bột lắc sữa là gì?

Với cái tên “bột lắc sữa” nhiều mẹ nhầm tưởng rằng đây là bột sữa làm từ sữa bò. Nhưng thực tế, hoàn toàn không có khái niệm bột lắc sữa trên thị trường. Thay vào đó, loại thực phẩm này là bột ngũ sắc (như lúa mạch, lúa mì, yến mạch, lúa mạch đen,…) được trộn với sữa thành món ăn cho trẻ. 

Bột sữa lắc có thành phần là bột ngũ sắc (như lúa mạch, lúa mì, yến mạch, lúa mạch đen,…) được pha với sữa để trẻ sử dụng.

2. Bột lắc sữa có tốt không?

Bột sữa lắc là thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, phù hợp cho quá trình ăn dặm của trẻ. Cụ thể, sản phẩm này mang đến những lợi ích thiết thực cho trẻ như:

• Bổ sung nhiều chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu, ngăn ngừa các nguy cơ bệnh lý đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy.
• Có đa dạng vị (như lúa mạch, ngũ cốc, va ni,…) giúp giảm vị tanh khi trộn với sữa, kích thích bé uống ngon hơn.
• Giúp bé no lâu hơn, hạn chế tình trạng trẻ thức giấc giữa đêm vì đói.
• Phù hợp với những trẻ dị ứng với gluten và asen vì gạo yến mạch có lượng thấp 2 thành phần này.

3. Trẻ mấy tháng tuổi thì được dùng bột lắc sữa?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo sử dụng bột lắc sữa cho các bé trên 6 tháng tuổi. Vì trẻ dưới 6 tháng tuổi chưa có khả năng mút và nuốt các loại chất lỏng đặc như sữa trộn bột, dẫn đến tình trạng ngậm lâu, tăng nguy cơ sặc gây nghẹt thở. Đồng thời, trẻ chưa đủ 6 tháng tuổi có hệ tiêu hóa non nớt, dễ bị dị ứng với thành phần của bột sữa lắc. Do đó, mẹ chỉ nên sử dụng bột lắc sữa khi trẻ đã trên 6 tháng tuổi để đảm bảo sức khỏe, giúp trẻ phát triển tốt.

4. Hướng dẫn cách dùng bột lắc sữa đúng chuẩn

Mẹ có thể tham khảo 2 cách làm bột sữa lắc cho trẻ dùng như sau:

Pha bột lắc sữa cho trẻ ăn dặm

Cách này khá tiện lợi và thực hiện dễ dàng, không tốn nhiều thời gian của mẹ. Các bước pha bột sữa lắc cho trẻ ăn dặm theo các bước sau:

• Bước 1: Cho 180-210 sữa tươi vào tô ăn dặm của trẻ. 
• Bước 2: Cho từ 5-6 thìa bột lắc sữa vào bát, khuấy đều tạo thành hỗn hợp sệt mịn như cháo. 
• Bước 3: Kiểm tra nhiệt độ của bột, sau đó cho trẻ dùng.

Pha bột lắc sữa cho trẻ uống

Nếu cho trẻ uống, mẹ pha bột sữa lắc theo các bước:

• Bước 1: Cho sữa mẹ hoặc sữa công thức vào bình.
• Bước 2: Thêm bột sữa lắc theo tỷ lệ hướng dẫn. Chẳng hạn như với bột lắc sữa Nestle, mẹ cần pha bột theo tỷ lệ sữa phù hợp với từng độ tuổi của trẻ:

• Trẻ từ 6 tháng tuổi: 3 thìa bột pha với 210ml sữa.
• Trẻ từ 8 tháng tuổi: 4 thìa bột pha với 240ml sữa.
• Trẻ từ 12 tháng tuổi: 5 thìa bột pha với 250ml sữa.

• Bước 3: Mẹ lắc đều bình sữa hoặc dùng thìa khuấy để bột tan vào sữa.

Mẹ có thể pha bột sữa lắc cho trẻ uống hoặc pha theo dạng cháo đặc để trẻ ăn dặm.

Ngoài ra, khi cho trẻ dùng bột sữa lắc, mẹ nên lưu ý đọc thông tin trên bao bì để biết sản phẩm phù hợp với trẻ bao nhiêu tháng tuổi, có hương vị phù hợp với khẩu vị của trẻ không, cũng như thông tin xuất xứ. Đồng thời, mẹ cũng nên quan tâm đến công thức hướng dẫn pha bột lắc sữa. Mẹ có thể điều chỉnh lượng nước hoặc sữa để phù hợp với nhu cầu ăn đặc hoặc lỏng của trẻ. 

Song song đó, mẹ cũng đừng quên chỉ nên cho trẻ ăn bột lắc một lần trong ngày để tránh hệ tiêu hóa bị quá tải. Lượng bột cho trẻ ăn có thể được điều chỉnh khi trẻ lớn hơn. Ngoài ra, để tránh làm trẻ ngán ăn, mẹ  nên thay đổi vị bột để kích thích trẻ ăn ngon hơn. Bên cạnh pha bột với sữa và nước, mẹ cũng có thể thêm nước hoa quả, đường vào bột lắc sữa cho trẻ uống.

Nhìn chung, bột sữa lắc có tốt không phụ thuộc vào việc mẹ cho trẻ dùng đúng cách theo đúng lứa tuổi khuyến cáo. Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, mẹ nên chọn sản phẩm bột lắc sữa có chất lượng uy tín, được tin dùng rộng rãi trên thị trường.