Sữa dành cho mẹ bầu Meiji Mama có thực sự tốt?
Tác giả: Trần Thục
Sữa bà bầu là thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết giúp nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh. Meiji Mama là dòng sữa dành cho mẹ bầu được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Vậy sữa Meiji Mama có hỗ trợ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé không? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
1. Nguồn gốc của sữa Meiji Mama
Meiji Mama là sản phẩm sữa cho mẹ bầu của thương hiệu Meiji, Nhật Bản. Thương hiệu Meiji ra đời năm 1917 và có trụ sở chính tại thành phố Odawara. Với kinh nghiệm hơn 100 năm trong ngành dinh dưỡng thì tới nay Meiji sở hữu hơn 4000 sản phẩm và phân phối rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Meiji Mama được bán chính thức ở Việt Nam vào ngày 25/8/2016, nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi tập đoàn Sóng Thần tại Hà Nội.
Sữa bầu Meiji Mama được sản xuất qua bên thứ 3 là Đan Mạch dưới sự giám sát chất lượng của Meiji Nhật Bản
2. Thành phần của Meiji Mama
Sữa Meiji Mama có chứa DHA, canxi, sắt, axit folic, protein, chất béo, 13 loại vitamin và khoáng chất cần thiết, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Các thành phần được nghiên cứu kỹ càng và kết hợp với một tỷ lệ nhất định, tạo nên sự cân bằng cho sữa, đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ bầu.
Dưới đây là bảng thành phần của sữa Meiji Mama:
| Energy (năng lượng) | 405 kcal (1700 KJ) | Iron (sắt) | 17mg |
| Protein (đạm) | 22.2g | Zinc | 10g |
| Fat (chất béo) | 9.0g | Vitamin A | 810 µg RE |
| Linoleic Acid | 1.3g | Vitamin D | 10 µg |
| α-Linolenic acid | 250mg | Vitamin E | 12.4 mg α-TE |
| Docosahexaenoic acid (DHA) | 30mg | Vitamin K | 40 µg |
| Carbohydrate | 59.8g | Vitamin B1 | 1.1mg |
| Fructooligosaccharides (FOS) | 1.0g | Niacin | 9.5mg |
| Dietary fiber (chất xơ) | 1.0g | Vitamin B2 | 1.7mg |
| Sodium (Natri) | 330mg | Vitamin B6 | 1.9mg |
| Moisture | 3.0g | Vitamin B12 | 1.5 µg |
| Ash | 6.0g | Pantothenic Acid | 6.0 mg |
| Potassium | 1000mg | Folic Acid | 740 µg |
| Chloride | 700mg | Milk Phospholipids | 200mg |
| Calcium (Canxi) | 1000mg | Vitamin C | 100mg |
| Phosphorus (Phốt pho) | 650mg | Carotene | 90 µg |
| Magnesium (Magie) | 100mg |
3. Những dưỡng chất quan trọng đối với mẹ bầu
- Docosahexaenoic acid (DHA)
DHA chiếm 20% trọng lượng não bộ và 60% trong võng mạc. Đây được xem là dưỡng chất vàng, giúp cho sự phát triển não bộ và võng mạc của bé. Trẻ trở nên thông minh và sáng mắt ngay cả khi còn chưa ra đời.
DHA (Docosahexaenoic Acid) là một axit béo không no thuộc nhóm Omega 3, giúp cho sự phát triển não bộ và thị lực của thai nhi tốt hơn. Đồng thời, việc bổ sung thực phẩm giàu DHA cho bà bầu cũng giúp các mẹ tránh được bệnh về tim mạch,…
- Carbohydrate (gồm Fructooligosaccharides (FOS) và Dietary fiber)
Đây là chất xơ tự nhiên, không những giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường đề kháng cho hệ tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh táo bón cho bà bầu.
- Protein
Chất đạm có trong sữa Meiji Mama hỗ trợ hình thành và tái tạo tế bào mới, bào thai lớn lên và phát triển toàn diện. Hơn nữa, protein cung cấp năng lượng và tạo kháng thể cho hệ miễn dịch của mẹ bầu.
- Chất béo
Chất béo giúp cơ thể bà bầu hấp thu các loại vitamin tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng sinh non và thai nhi nhẹ cân.
- Axit Folic
Axit Folic chống nguy cơ dị tật ống thần kinh như thai không não và nứt cột sống ở thai nhi. Không những vậy, Axit Folic còn ngăn nguy cơ thiếu sắt ở mẹ bầu.
- Sắt
Sắt giữ vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu, tạo nên enzym và tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch. Bổ sung sắt làm giảm nguy cơ thiếu máu, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm thiểu sự mệt mỏi và đau đầu hiệu quả. Ngoài ra, sắt còn giúp vận chuyển oxy và dinh dưỡng từ mẹ sang bé.
- Canxi
Vitamin D, K, magie giúp cho việc hấp thụ canxi tốt khi mang thai. Bổ sung canxi giúp mẹ bầu không bị đau lưng, đau răng, mỏi xương khớp, chuột rút,.. Hơn nữa, canxi giúp bào thai hình thành nên xương, răng, cơ…hỗ trợ sự phát triển toàn diện và tránh nguy cơ bị còi xương hay chậm lớn ở bé.
Hầu như ai đang trong hành trình thai kỳ đều quan tâm đến vấn đề mẹ bầu ăn gì để con thông minh. Trong bài viết sau, Sữa Nào Tốt sẽ giải đáp thắc mắc này, nhằm giúp mẹ có thêm kiến thức giúp thai nhi phát triển trí tuệ…
4. Sữa Meiji Mama có dễ uống không?
Bên cạnh yếu tố thương hiệu và dinh dưỡng, mùi vị cũng là yếu tố quan trọng khi lựa chọn sữa cho mẹ bầu. Thông thường khi mang thai các mẹ khá nhạy cảm với mùi, đặc biệt là trong giai đoạn nghén. Mẹ bầu hay có cảm giác buồn nôn, khó chịu trong người nếu ngửi thấy những mùi như khói thuốc, xăng, hải sản,…điều này khiến mẹ bầu ăn uống khó khăn hơn.
Sữa Meiji Mama có vị vani tự nhiên, thơm nhẹ và vị ngọt thanh vừa phải, đem lại cảm giác dễ chịu khi uống. Ngoài ra bột sữa của Meiji Mama mịn, không bị vón cục và dễ hòa tan. Cơ thể mẹ bầu dễ hấp thu dinh dưỡng hơn, ngay cả khi đang bị nghén.
Mẹ cần uống 3 ly sữa Meiji Mama mỗi ngày, đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho thai kỳ
5. Cách uống sữa Meiji Mama để hấp thụ tối đa dinh dưỡng
- Lần đầu sử dụng sữa, các mẹ có thể chia ra nhiều lần uống, mỗi lần như vậy với lượng sữa ít để cơ thể thích ứng dần. Hơn nữa, mẹ bầu có thể dùng kèm bánh ngọt để dễ uống hơn. Sau khi quen rồi thì tăng lượng uống theo như hãng có ghi trong hướng dẫn sử dụng.
- Các mẹ không nên uống sữa Meiji Mama với thuốc hoặc các viên bổ sung khác vì chúng có thể không hòa hợp được với nhau. Tốt nhất là mẹ bầu nên uống cách nhau 2 tiếng.
- Mẹ bầu nên uống sữa trong cả quá trình mang thai và sau khi sinh. Dinh dưỡng có trong Meiji Mama rất tốt cho cả mẹ bầu và mẹ cho con bú, hơn nữa còn giúp hồi phục cơ thể và tăng sức đề kháng. Đối với mẹ cho con bú thì Meiji Mama hỗ trợ tăng lượng sữa tự nhiên, cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ.
- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ nên uống sữa bầu sau khi ăn sáng 1 tiếng và trước khi đi ngủ để đảm bảo hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
Sữa Meiji Mama được bán ở nhiều trang thương mại điện tử và các cửa hàng mẹ và bé. Giá thành của sữa khá hợp lý và tiết kiệm, chỉ khoảng 170.000-190.000đ. Các mẹ có thể chọn sử dụng thử sữa Meiji Mama để trải nghiệm hiệu quả mà sữa mang lại nhé.
